Цигун: оздоровительная гиимнастика
«Ци» — дыхание, циклические процессы явлений природы, прохождение энергии через все предметы во Вселенной. Применительно к человеку это наполнение энергией нашего тела и расходование энергий непосредственно в жизнедеятельности. Нет ничего, ни одного предмета (тела) во Вселенной, через которое не проходила бы энергия. Ци — это та сила, благодаря которой происходят все явления в природе. «Гун» необходимо понимать как усилия, прилагаемые для дыхания, фаз вдоха и выдоха, равнозначно как набора и выброса энергии.
Чем полезны занятия Цигун?
С помощью занятий по цигун вы:
- сможете бороться с многими болезнями вашего организма;
- приобретете психологическое здоровье;
- получите возможность развиваться не только физически, но и духовно.
Передача о наших занятиях:
Контакты
Адрес проведения занятий:
г. Минск, ул. Саперов, 5. Спорткомплекс завода "Антлант".
Консультации и подробная информация по телефону:
+375 29 678 07 13 (Сергей Владимирович)
Расписание занятий
Занятия проходят два раза в неделю по расписанию:
Понедельник: 19-50 -- 21- 00
Четверг: 20-10 -- 21-20
Сбор для новичков:
понедельник, четверг в 19-00
Случайный отзыв
Занимаюсь цигун 1,5 года. Есть опыт занятий йогой, медитативными практиками, свободным дыханием, работы с различными психологическими техниками. Эта система позволяет мне одновременно тренировать и тело, и ум, и душу. Тело укрепляется, ум успокаивается, душа развивается. Я стала спокойнее, увереннее, добрее. Движения стали более легкими. Тело стало более послушным. И это — без сверхсильных физических нагрузок. Недавно на концерте слушала классическую музыку также, как мы работаем с первоэлементами — получила от музыки гораздо больше впечатлений, что не всегда бывает у «не фанатов» данного жанра, к которым отношу и себя. Теперь я «не боюсь» Рахманинова. Этот способ «проживания» жизни с большим удовольствием и полнотой можно применять и в других сферах: карьера, личная жизнь. Главное — не лениться на тренировках, … чтобы быть готовым к результатам своих усилий. Знаю по своему опыту. Цигун помог мне пережить повышение по службе и поездку в Париж. Интуиция стала работать более регулярно. Что-то надо только с доверием к ней сделать — пока барахлит. А еще занятия — это интересное общение. С тренером, с людьми, которые приходят на занятия. Люди в группе — очень разные. Можно найти себе компанию по интересам и не «комплексовать», если у тебя что-то не получается, когда ты видишь рядом столько способов «доплыть до цели».
Елена (37 лет)